Sport obecně je mým velkým celoživotním koníčkem, ovšem aerobic je mojí vášní, je pro mne zdrojem každodenní energie, dobré nálady a pozitivního myšlení. Propojení motivující hudby a intenzivního pohybu je pro mne ideální kombinace. Moje lekce jsou sestaveny z aerobní části ve formě sestavy, která je na vhodné úrovni obtížnosti tak, aby cvičení bylo zábavné a motivující pro klientky všech věkových kategorií i úrovní zdatnosti, a z posilovací části tak, aby byly vždy procvičeny nejdůležitější svalové skupiny. Na závěr lekce přichází samozřejmě vždy strečink.

Dnes si již nedokážu představit ani jediný den bez aktivního pohybu a věřím, že své nadšení a radost z pohybu dokážu přenést i na Vás milé klientky :-).