FANATIC PŘEDSTAVUJE TROJNÁSOBNOU MISTRYNI SVĚTA A REPUBLIKY VE STEP AEROBIKU BLANKU NEJEDLOU-LOCHMANOVOU OSOBNÍ TRENÉRKA FITNESS A KULTURISTIKY, STEP AEROBIC, AEROBIC, VÝŽIVOVÁ PORADKYNĚ S [...]
SHAPE UP Bodystyling class for (not only:-)) English speakers, developed especially to focus on female body-forming needs, aiming to tone and shape beatiful lean, sleek muscles and curves, [...]
Cílem cvičení je vyrovnání tzv. svalové dysbalance, které jsou často příčinou bolestí zad. To znamená, že se protahují svaly, které mají tendenci se zkracovat a posilují se svaly, které rychleji [...]
Kruhový trénink kromě silových schopností rozvíjí také vytrvalost. Pomůže vám s formováním svalů, spalováním tuků a zvyšováním celkové kondice. Jeho smyslem je, abyste po skončení jednoho cviku [...]
