FANATIC PŘEDSTAVUJE TROJNÁSOBNOU MISTRYNI SVĚTA A REPUBLIKY VE STEP AEROBIKU BLANKU NEJEDLOU-LOCHMANOVOU OSOBNÍ TRENÉRKA FITNESS A KULTURISTIKY, STEP AEROBIC, AEROBIC, VÝŽIVOVÁ PORADKYNĚ S [...]
Kruhový trénink kromě silových schopností rozvíjí také vytrvalost. Pomůže vám s formováním svalů, spalováním tuků a zvyšováním celkové kondice. Jeho smyslem je, abyste po skončení jednoho cviku [...]
Posilovací lekce zaměřená na zpevnění celého těla za použití náčiní. Zahrnuje dynamickou choreografii k zahřátí celého organismu a spálení energie z cukrů v krvi a ve svalech. Hodina je vhodná [...]
