Archives

Tato lekce je určena i pro začátečníky. Jumping je dynamický kondiční tréninkový systém, prováděný na speciálně vyvinutých Jumping PROFI trampolínách. Jumping se narodil s myšlenkou vytvořit [...]

Cvičení Pilates s pomůckami kroužek, gumička. Posílení a protažení celého těla s důrazem na partie břicha a hýždí. S krátkou cardiosekcí pro zapocení :-). Vhodné  pro začátečníky i pokročilé.

Jednoduchá choreografie na cca 25 minut + posilování celého těla. Vhodné i pro začátečníky.

Jumping párty s Adri-atmosféra světel, skvělé hudby a maximum energie.