Body – problémové partie

Vložil
Do

Posilovací lekce zaměřená na zpevnění celého těla za použití vlastní váhy těla a náčiní.Hodina je vhodná především pro ty, kteří chtějí zpevnit a vytvarovat postavu. Cvičení je zaměřené na všechny svalové partie těla.Vhodné pro mírně pokročilé a pokročilé.