Fit máma

Lekce je vhodná pro všechny maminky i budoucí maminky, ale nejen pro ně. Také pro všechny co chtějí začít od základu. Zaměřujeme se na protažení zkrácených svalů, posílení ochablých svalů a zařazujeme i cviky vhodné po porodu. Děti jsou vítány, proto nemusíte řešit hlídání. Vhodné i pro úplné začátečnice 🙂